Wing Chun - die Königin der Kampfkunst

Wing Chun ist auf Selbstverteidigung spezialisiert und ist kein Wettkampfsport. Der Legende nach ist Wing Chun von einer Frau erfunden. Deshalb bedarf es nicht Kraft oder Akrobatik, um den Gegner zu besiegen, sondern man nutzt die Kraft des Angreifers und lenkt sie gegen ihn.

Im Mittelpunkt steht eine facettenreiche Technik, die durch konzentriertes Üben erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen ineinander über: Das systematische Erlernen von Wing Chun steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit.

Wing Chun baut auf dem vorhandenen Potential auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für Wing Chun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zu lernen und zu nutzen. Das Erlernen eines gesunden, koordinierten Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung sind Inhalt des Wing Chun Trainings.